Vrouwelijke midlife crisis?! Jazeker!
Alleen niet als crisis, maar als uitnodiging.
Allereerst, lieve vrouw,
Je bent niet gek aan het word
De vrouwelijke midlifecrisis bestaat en hoewel wij niet
zoals de mannen behoefte hebben aan een rode
sportauto gaan wij wel degelijk door een crisis heen.
En vaak niet 1 keer…maar meerdere!
Schokkende ervaringen
Iedere keer als je iets schokkends en levensveranderds meemaakt bijvoorbeeld een scheiding of een burn-out vraagt dit enorm veel energie van jou.
Sowieso omdat dit in de situatie zelf al impact genoeg heeft maar juist ook omdat op dat moment vaak ook al je oude opgeslagen bagage naar boven komt.
Misschien heb je op andere lagen veel ervan al aangekeken of verwerkt maar ín jouw lichaam op celniveau ligt alles nog opgeslagen om op het moment dat jij er klaar voor bent aan te kijken.
En laat dat nou nét zijn als jij door een zeer stressvolle periode of transitie gaat.
Dat kom omdat op dat moment alle logica en houvast ver te zoeken is in jouw systeem en er ruimte komt voor de opgeslagen delen in jouw cellen om aan te kijken.
Goal Setting
Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit
Relationship Coaching
Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit
Stress Management
Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit
Career Advice
Vestibulum ac diam sit amet quam vehicula elementum sed sit
Mannelijk ritme is niet het jouwe
Wij vrouwen leven in een maatschappij gebaseerd op het mannelijke ritme.
De 9 tot 5 mentaliteit, hard werken, targets. Geen emoties, niet zeuren etc.
Alleen dat al put onze levensenergie enórm uit.
Geen wonder dat ons lichaam af en toe flink op de rem drukt omdat wij ons vrouwelijke ritme niet eren. Dat is
overigens ook geen wonder, dat hebben we nooit geleerd.
Gemiddeld tussen de 40 en 60 jaar
Dus, zowel de impact volle levensgebeurtenissen en ons oude zeer zorgt voor meerdere midlife crisissen in
ons leven. En speciaal tussen de ongeveer 40 en 65 jaar komt er bij ons vrouwen na huis, boompje, beestje vaak pas echt ruimte voor onszelf.
Vrouwen zijn van nature ontvangers, maar wij vrouwen hebben juist geleerd heel veel te moeten geven. In het huishouden, in de slaapkamer en op nog veel meer plekken.
Hierdoor zijn wij verleerd dat wij juist van nature ontvangers zijn en loopt onze energie leeg omdat we onze natuurlijk ritme niet volgen.
Onze vrouwelijke energie is verhard en onze mannelijke energie is ook niet op een gezonde manier aangeleerd.
Al met al nog een wonder dat we het zolang volhouden allemaal.
Dat zijn dus onder andere redenen waarom wij vrouwen door meerdere midlife crisissen in ons leven
gaan.
Practise what you preach
Ik ben daar zelf ook geweest, meerdere keren, practise what you preach niet waar .
Ik heb ontdekt en onderzocht waarom deze crisissen precies in ons midlife ontstaan en dus vooral hoe je er op dat moment liefdevoller voor jezelf en je omgeving
doorheen kan bewegen.
En dat niet alleen, ik leer je ook hoe je voordat je in deze periode(s) terechtkomt ervoor kunt zorgen dat het veel zachter, stabieler en vanuit je eigen kracht kan.
Herken je hierin??
*Je slaapritme is al tijden waardeloos..
* In de slaapkamer is het al een tijdje rustig en hoewel je misschien wel zou willen heb je de energie niet
*Op je werk en in je gezin heb je het gevoel niet meer mee te kunnen draaien of het vraagt steeds meer energie van je.
*Je hormonen en emoties gaan alle kanten op
*Je zit nog niet in de overgang maar zweet als een otter s ’nachts en overdag ruiken je oksels ook snel een stuk minder prettig.
* Of je zit al wel in de overgang en zweet als een otter iedere keer als je een opvlieger krijgt
Kortom, je goede humeur is vaak ver te zoeken en je voelt je af en toe net alsof je meerdere persoonlijkheden en idem gevoelens en emoties tegelijk hebt..
Zo kan ik nog wel even doorgaan maar dit is een gemiddelde opsomming waaraan je kan merken dat jij in een midlifecrisis zit.
Nou dat is dan natuurlijk uitermate vervelend… maar zoals ik al zei ik ga je helpen hierdoor heen te bewegen.
En, belangrijker waar ik je in mee ga nemen dat is niet alleen toepasbaar voor de periode tussen de 40 en 60 ook daarvoor én daarna heb je er je hele
leven nog profijt van.
Voel jij, JA dit ben ik!
klik dan hier en kijken hoe ik jouw verder kan helpen.
Liefs Susanne